Разом із приємним теплом і вітаміном D погода в липні несе із собою небезпеку перегрівання. Тривале перебування на сонці може спровокувати сонячний удар. Це відбувається, коли тіло більше не може контролювати свою температуру, і вона швидко підвищується. Механізм потовиділення дає збій, тому людина не може охолодитися.
Які перші ознаки перегрівання?
Втома, запаморочення, головний біль
Нудота
Надмірне потовиділення
Шкіра стає блідою та липкою, виникає висип
Прискорене дихання та серцебиття
Підвищена температура
Виражена спрага
Слабкість
Такий стан зазвичай не потребує екстреної медичної допомоги, якщо вчасно перемістити людину в прохолодне місце та вжити наступні заходи:
зніміть зайвий одяг
використовуйте для охолодження компреси зі змоченою у воді тканини
давайте пити холодну воду маленькими ковтками
виміряйте температуру тіла та, за потреби, продовжуйте охолодження.
А якщо ви спостерігаєте високу температуру тіла (39 ºС і вище), блювання, судоми, дезорієнтацію, зміни стану свідомості, невиразне мовлення –
телефонуйте до 103. Дуже важливо, щоб постраждалий вчасно отримав допомогу, адже сонячний удар може закінчитися смертю.
Шановні пацієнти, щоб вберегтися від перегрівання, пийте багато води та закривайте тіло та голову одягом із натуральних тканин, не перебувайте на сонці з 11:00 до 16:00 та користуйтеся сонцезахисними засобами.
Джерело: МОЗ України