Особливо важливу роль вітамін D відіграє у продукції жіночих статевих гормонів – естрогену і прогестерону. У нормі вони відповідають за регуляцію менструального циклу, а також готують організм до вагітності та її збереження. До речі, чоловікам для утворення тестостерону також потрібен вітамін D. Тож не дивно, що за його дефіциту підвищується ризик безпліддя.
Нагадуємо вам, що взимку через коротку тривалість дня та похмуру погоду часто розвивається сезонний дефіцит вітаміну D. Закликаємо не легковажити ним. Тим більше, що є можливість компенсувати його дефіцит та запобігти гормональному дисбалансу.
Джерело: News-Medical
Kommentare